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[디트뉴스24][한국기술교육대, 학내 노동자 대상“요가를 통한 건강증진 프로그램”운영]
한국기술교육대학교(총장 이성기, 이하 한기대)가 학내 미화원, 조리원, 판매원 등 60여명을 대상으로 ‘요가 프로그램’을 진행해 눈길을 끈다.하계 방학기간을 맞아 상대적으로 고령인 나이와 업무의 특성상 무리한 힘의 사용, 부적절한 작업 자세 및 반복적인 동작 등의 요인으로 근육과 신경 등 근골격계 질환이 나타나기 쉬운 학내 노동자들의 건강 장애를 미연에 방지하기 위해 프로그램을 마련한 것.해당 프로그램은 요가 전문 강사를 초빙해 총 4회에 걸쳐 ▲바른 자세의 힘 ▲유연한 몸과 마음 ▲균형 잡힌 몸과 마음 ▲몸·마음 컨디션 프로그램을
2022-07-13